Todas las publicaciones por Cibeles De Freitas

ataques-de-panico

Ataques de pánico, cuando el pánico me atacó

Por | Sin categoría | 3 Comentarios

Nadie entiende lo que es un ataque de pánico si no lo ha sufrido. Esa sensación de que te vas a morir literalmente, físicamente afectado, en mi caso, se sentía como si estuviera sufriendo un paro cardiaco con todos sus síntomas. Todo comenzó hace 3 años cuando estaba muy relax en mi casa viendo Netflix, incluso mi hijo estaba durmiendo a mi lado, me había puesto aceite de coco por todo el cuerpo y el pelo (no viene al caso pero si tuvo que ver en un rato) y de repente sentí el corazón a mil por hora, una sensación de ahogo y no podía respirar. Caminé resbalándome por todo el cuarto (aquí el asunto del aceite) y llame a mi mamá para que me llevara a urgencias. Allí llegué pensando que moría, me hicieron toda clase de exámenes incluyendo electrocardiograma pero las doctoras no encontraron nada, yo les decía que era imposible, una de ellas mencionó ataque de pánico, pero yo no le puse mucha atención, realmente pensaba que era algo en el corazón y mi cabeza daba vueltas con mil pensamientos porque mi papá murió al sufrir uno.

Allí inició un peregrinaje por médicos internistas y un cardiólogo que resultó ser un santo porque yo estaba como una loca histérica diciéndole que algo tenía que no estaba saliendo en los exámenes, me hizo un ecocardiograma y nada. Leer Más

cib-libros

Pasión por los libros

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

Siempre leí, recuerdo esos libros con historias maravillosas como Mujercitas, Corazón, Alicia en el país de las maravillas y muchos más que me hacían soñar de la mano de sus letras. Hizo una gran diferencia hacia mi amor por la lectura que mi mamá siempre estuviera pendiente de mis gustos y que en la mesita de noche de mi papá siempre había un libro, soy una creyente que ver a tus padres leer acerca mucho más al niño a inclinarse a hacerlo.

De adolescente mi gusto literario fue cambiando hacia temas un poco oscuros, sectas religiosas, jóvenes que se escapan de sus casas o que caían en drogas duras. La verdad no sé porque me dejaban leer eso y si fue bueno o malo para mi crecimiento. Espero que no me hayan afectado, pero quién sabe…Crecí entre libros y escribiendo miles de poemas a los amores que me encontré en el camino, historias y cuentos cortos anovelados, soñando con mundos diferentes y personas atípicas. No hay buen escritor sin lectura, no hay posibilidad de agregar más palabras a tu léxico si no lees, conversaciones interesantes, una buena ortografía, una mente rápida e intrépida, hundirte en una historia y extrañar a los personajes por días, tocar su portada y sentir el olor de sus páginas, ahhh ese placer de saber que te espera un libro al llegar a casa. No hay nada como eso.

Cuando empezaron a decir que el libro impreso estaba cerca de morir y que el digital iba a tomar su lugar para siempre, me puse en pie de guerra contra mi misma. Me juré no caer en eso jamás, he arrastrado libros por todo el mundo en maletas llenas de sobrepeso, Leer Más

pacto-etico-digital

Por qué creo en el Pacto Ético Digital. Elecciones en Panamá.

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

Básicamente cualquiera puede ser un periodista. Con solo el celular el acceso para hacer llegar cualquier incidente o situación es rápido, hacer viral algo, la mayoría de las veces, viene de la mano de ciudadanos comunes, las opiniones sobre los mandatarios, ministros, diputados, dueños de empresas, artistas o cualquier persona con un trabajo público es lo más fácil y directo que existe, antes hacer llegar nuestra queja o punto de vista tomaba mucho tiempo, si es que llegaba, y no era público. Ahora todo va directo y sin escala a las redes sociales…y sin filtro.

También han servido de ayuda en caso de personas con enfermedades que necesitan ayuda, apoyo y una gran voz para países en crisis y mucho más. Todo ha cambiado y para siempre, eso trae a la vez sus consecuencias: perfiles falsos, robots, call centers, fake news y un rosario de acciones que son aprovechados para manchar reputaciones, ataques sin piedad y en tiempos de política campañas negativas o sucias buscando desacreditar, sin dar la cara, a los candidatos.

A menos de una año de las próximas elecciones en Panamá el panorama es sumamente preocupante, el factor de las redes sociales será impactante, Leer Más

luisito-rey-y-luis-miguel

Luisito Rey y Luis Miguel: la noche y el sol

Por | Sin categoría | One Comment

Hacia mucho tiempo que un personaje de televisión no causaba tanta rabia y rechazo, desde Catalina Creel en la famosa novela Cuna de Lobos nada parecido habíamos visto hasta que llegó Luisito Rey. Pero la Creel era un personaje el papá de Luis Miguel si existió, una gran diferencia.

Siempre me gustó Luis Miguel, 1 + 1= 2 enamorados fue una de las canciones que más canté de niña, y es que además él con su cabello dorado largo era simplemente divino. Y así fue creciendo junto a nosotros y fuimos testigos de su prodigiosa voz, éxitos mundiales, amores y desamores, hija, hijos pero todo a cuentagotas, nada confirmado por él mismo, salvo cuando salió en la portada de la revista Hola! junto a Aracely Arámbula y sus pequeños, ha sido la ocasión donde todos nos quedamos con la boca abierta: lo atrapó la bella protagonista de novelas mexicanas. Porque El Sol había sido un especialista a huirle al compromiso, desde Lucía Méndez, Myrka Dellanos, Daisy Fuentes, Mariah Carey, se dice que la ruptura hizo que la diva quedará internada en un hospital, y un racimo de guapas mujeres han sido parte de su vida amorosa. Pero resulta que no, que aún nadie lo mantiene a su lado por un largo periodo de tiempo. Leer Más

cib-paris

Caminando sin apuros por Paris

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

Después de conocer el maravilloso norte de Francia regresar a Paris fue una delicia. Ahora tenía por delante varios días para recorrer con calma cada esquina que quisiera visitar, y es que Paris se conoce mejor perdiéndose en sus calles, hablando con su gente y caminando. Para llegar a los lugares ve en metro, si te vas a quedar varios días tienen paquetes de 10 pases en adelante es mejor comprarlos así y no uno por uno. Puedes bajar un app o conseguir tu mapa a la antigua, yo me voy por la segunda opción, y lo mejor es preguntar a los locales como llegar a tu lugar meta y marcarlo en el mapa, luego en el mismo metro seguir las indicaciones de las diferentes estaciones, no es tan complicado pero presta atención porque te puedes perder.

La mejor salida para comenzar es hacerlo por la estación de Trocadero allí asomas la cabeza y ves la Torre Eiffel en todo su esplendor, Leer Más

montmartre

Roland Garros y el Paris bohemio en Montmartre

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

Luego de terminar de conocer el norte de Francia llegamos a Paris, teníamos unos 6 días para recorrerlo a gusto y  varias opciones para escoger. Entre esas asistir a uno de los 4 Grand Slam de Tenis: el famoso Roland Garros, que junto a Wimbledon, el abierto de Australia y el de Estados Unidos son los más importantes del mundo.

Tengo una confesión…yo no sabía mucho de tenis, bueno en verdad casi nada y haber estado en el complejo que alberga este torneo fue sumamente interesante. Es anual durante los meses de mayo y junio y es una mini ciudad, con varias pistas con diferentes capacidades para el público, tiendas de marcas de lujo, restaurantes, áreas de descanso, pantallas gigantes por todos lados y miles de personas unidas por esa pasión. La entrada tiene un precio muy decente que te da acceso a la mayoría de las pistas excepto dos, la Philippe-Chatrier y la Suzanne-Lenglen, llamada así en honor a la tenista francesa, la primera mujer en hacerse una profesional del tenis, para entrar en ellas hay que pagar adicional o acomodarse en la parte de afuera y verlo en pantallas led. Ya estábamos allí y yo no me iba a perder a Rafa Nadal, quien por cierto es el que más Roland Garros ha ganado en la historia, y pues lo vi muy cerca, es impresionante su desempeño y disciplina, sentir la tensión en los observadores es simplemente emocionante. Y si, aprendí mucho y ahora soy una nueva fanática de Nadal y de este deporte, muy fácil de ver pero difícil y sacrificado de practicar, al igual que el boxeo o golf no tienes un equipo de respaldo eres tu contra la competencia, la concentración es vital por eso en cada juego el silencio de los asistentes se puede cortar con cuchillo. Leer Más

mont-saint-michel

El norte de Francia enamora…

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

Al pensar en Francia lo primero que nos viene a la mente es la Torre Eiffel, el Museo del Louvre, el Arco del Triunfo entre muchos otros lugares de ensueño pero el norte es otra cosa. Nuestro recorrido estrella comenzó a dos horas de Paris en un pueblito de ensueño llamado Giverny, es pequeño en tamaño y grande en historia, es el lugar donde el gran pintor Claude Monet escogió para pasar la mayor parte de su vida hasta su muerte, con un imponente jardín con toda clase de flores, estanques, puentes japoneses, callejuelas en donde el artista se inspiró para muchos de sus cuadros, los más famosos son los de las Nympheas, flores acuáticas, que se pueden ver por todos lados. Su hogar es ahora un museo visitado por más de 600,000 personas al año y Giverny es recorrido por turistas que visitan sus galerías y beben una buena copa de vino es sus restaurantes.

Llegó el turno de conocer Rouen, la capital de Normandía, te recibe imponente su catedral al estilo gótico con bellos vitrales por dentro, das unos pasos y llegas a su calle central repleta de cafeterías y tiendas y en pleno centro está el Gran Reloj, una joya en plomo dorado, astronómico que da las fases de la luna, si sigues hasta el final te encuentras con la plaza donde fue quemada viva Juana de Arco, con los años fue canonizada y ahora es Santa Juana de Arco, paradojas de la vida. Leer Más

la-casa-de-papel

La Casa de Papel y El Mecanismo: Netflix Game

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

La Casa de Papel se convierte en la serie en español más vista en Netflix y anuncia una sorpresiva tercera temporada cuando la segunda daba todo por terminado (no diré más para no dañarle la emoción a los que no han terminado de verla) y El Mecanismo está buenísima pero dan ganas de vomitar continuamente viendo la corrupción del caso Lava Jato en Brasil. Aquí les digo porque creo que ambas son tan buenas y por qué debes verlas: Leer Más

marruecos

El encanto de las mil y una noches de Marruecos

Por | Sin categoría | Sin Comentarios

 

Marruecos, en África, es simplemente inolvidable, te sientes en una película de principio a fin, una cultura tan diferente e interesante que es una viaje que te recomiendo 100%. Nos quedamos en Marrakech, exactamente en la Ciudad Vieja, amurallada, llamada la Medina y declarada Patrimonio de la Humanidad por Unesco. Llegamos de madrugada y yo estaba ultra asustada porque no se veía mucho y no hay edificios altos, no parecía área de hoteles, nos habían dicho que nos íbamos a quedar en un “riad” y aquí comienza la aventura, toma nota si quieres visitar este maravilloso lugar:

¿Dónde quedarse?

Cuando llegamos a nuestro riad yo no quería ni entrar, por fuera era como una casa, una puerta sin iluminación y en una calle horrible, sinceramente pensé que hasta allí llegaba mi vida, hasta que se abrió la puerta y ohhhhhhh que locura. Son casas antiguas que jamás imaginarias lo que hay dentro. Todas tienen patios internos divinos y cuartos alrededor en 2 o 3 pisos máximo, son pocas habitaciones pero es como entrar a un mini palacio, todo decorado estilo marroquí con azulejos de colores inimaginables, plantas hermosas, piscinas y una atención personalizada. La mayoría de los turistas prefieren quedarse en un riad, puedes encontrar muchas recomendaciones y precios en la web, mi habitación era como para una princesa, afuera un jacuzzi espectacular para ver el atardecer después de un día conociendo. Afuera de la medina, puedes encontrar toda clase de hoteles de las grandes cadenas mundiales pero sinceramente no encuentro ninguna gracia en ir hasta allá y quedarse allí. Te recomiendo un bello riad, sigue la cuenta en Instagram @simplymorocco para que te enamores de varios de ellos.

Trasporte

Hay taxis por todos lados, nosotros conseguimos un guía que nos habían recomendado: el gran Abdulito, sin ese señor no sé qué hubiéramos hecho. El idioma oficial es bereber y el árabe clásico, mucho francés y nos encontramos a muchos que hablan español. Abdulito hablaba nuestro idioma y nos hizo las mejores recomendaciones, además tenía muy buen humor…y 3 esposas. Busca un guía oficial que te lleve y traiga de todos lados, no es caro contratarlos por día.

Lugares de interés

Plaza Yemaa el Fna: es un lugar lleno de vida diaria de los habitantes del área, es el lugar de los famosos encantadores de serpientes, Leer Más

Ya viste el canal oficial de Cibeles De Freitas en YouTube? Ver en YouTube